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ツボとマッサージの関係について

本日は東洋医学的視点から身体のツボとマッサージの関係についてお話ししていきます!

ツボとマッサージの関係について

ツボは元々、東洋医学の考えからきています。
鍼灸師などはツボのことを経穴(けいけつ)と呼びます。
東洋医学的に人の体はに血と同じように気が流れていると言われており、流れが悪くなると血流や臓器の働きが悪くなってきます。
経穴(つぼ)のイメージは血管の様に身体中を巡っており、その経路の所々にツボというポイントがある感じです。
マッサージでツボの周囲の血流を上げることで、そのツボの効能を出すことができます。
また、鍼治療などでもツボに刺すことで内臓失調にも効かせることができます。
マッサージは肩こりや腰痛だけではなく、その他にも内臓も整えてくれます!

気温差が激しいこの季節に、体調を崩しがちになっている人は是非、
マッサージで筋肉をほぐして周りの血流を良くしてみてはいかがですか?