2025.03.15

美容整体とは？健康と美を同時に手に入れる方法

美容整体は、身体の歪みを整えながら、美しい姿勢や小顔効果、スリムなボディラインを目指す施術です。ただ単にリラクゼーションやダイエットを目的とするのではなく、根本的な改善を目指すため、健康と美容を同時に手に入れることができます。

このブログでは、美容整体の効果や、どのような人におすすめかを詳しく解説します。

1. 美容整体の主な効果

長時間のデスクワークやスマホの使用により、猫背や巻き肩、反り腰になっている方は多いです。美容整体では、骨格や筋肉のバランスを整えることで、姿勢を正しくし、すらっとした印象を作ります。

顔の歪みやむくみは、姿勢の悪さや噛み癖、筋肉のコリが原因となることがあります。美容整体では、頭蓋骨や首・肩周りの筋肉を整えることで、フェイスラインをスッキリさせる効果が期待できます。

骨盤の歪みを整えることで、内臓の位置が適正になり、血流やリンパの流れが良くなります。これにより、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質を目指せます。

整体によって血流やリンパの流れが改善されると、老廃物が排出されやすくなります。その結果、肌のくすみやニキビ、むくみの改善が期待できます。

✅ 姿勢が悪く、猫背や巻き肩が気になる
✅ 顔のむくみが取れにくく、フェイスラインをスッキリさせたい
✅ ダイエットしてもなかなか結果が出ない
✅ 肩こりや腰痛があり、疲れやすい
✅ 身体の歪みを整えながら、美容面も向上させたい

美容整体の効果をしっかり実感するためには、定期的な施術が大切です。初めのうちは週1回程度の施術を受け、その後は月2回ほどのメンテナンスを続けることで、美しい姿勢や小顔をキープしやすくなります。

また、自宅でのセルフケア（ストレッチや筋トレ）を併用すると、より効果が持続しやすくなります。

FUNOVAでは、美容整体の施術を通じて、健康と美を両立するお手伝いをしています。整体だけでなく、トレーニング指導も行い、根本的な改善を目指します。

「姿勢を良くしたい」「フェイスラインをスッキリさせたい」「健康的に美しくなりたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください！