世田谷区奥沢で長引く「慢性腰痛」を根本改善！整体・鍼灸・パーソナルの相乗効果

こんにちは！FUNOVA奥沢店です。
「腰痛が慢性化していて、マッサージに通っても数日で元に戻ってしまう…」とお悩みではありませんか？

腰に痛みがあるからといって、原因が腰だけにあるとは限りません。実は、骨盤の歪みや股関節の柔軟性低下、さらには体幹（インナーマッスル）の筋力低下が複雑に絡み合っているケースが非常に多いのです。

当院（世田谷区奥沢・自由が丘エリア）では、一時的な痛みの緩和にとどまらず、再発しないお身体づくりを目指して以下のトータルケアを行います。

1.【整体】で骨盤と背骨のバランスを適正化

腰への過度な負担を生み出している骨盤の傾きや背骨の歪みを、体に優しい【整体】で整えます。

2.【マッサージ】で腰・臀部・太ももの筋肉を解放

骨盤周りや足の付け根など、腰の動きを制限している固まった筋肉を丁寧に解きほぐします。

3.【鍼灸】で深層の神経・筋膜の痛みを強力ブロック

手技では指が届かないお尻の深部（梨状筋など）や腰椎周辺のコリに対し、【鍼灸】でピンポイントにアプローチして痛みを和らげます。

4.【パーソナルトレーニング】で天然のコルセット（体幹）を作る

痛みが引いた後は、腰を支えるお腹・お尻の筋肉をマンツーマンで強化。正しい体の使い方を身体に覚えさせます。

「整える（整体・鍼灸・マッサージ）」と「鍛える（パーソナルトレーニング）」を組み合わせることで、腰への負担を劇的に減らすことができます。

奥沢・自由が丘周辺で「本気で腰痛を良くしたい」とお考えの方は、ぜひ一度FUNOVA奥沢店にご相談ください。