「仕事が終わる頃には首や肩がパンパンになり、頭痛薬が手放せない…」そんな慢性的な不調にお悩みではありませんか？ 自由ヶ丘・奥沢のFUNOVA奥沢店には、マッサージに通ってもすぐに元に戻ってしまうという方が多くご来店されます。この記事では、首肩こり・頭痛を繰り返さないための根本改善ステップを解説します。
なぜマッサージだけでは首肩こり・頭痛が繰り返すのか？
コリのある部分だけを揉みほぐしても、骨盤の歪みや背骨・首のアライメント（位置関係）が崩れたままだと、すぐに筋肉が引っ張られて緊張してしまいます。痛みの「結果」だけでなく「原因」にアプローチすることが不可欠です。
首肩こり・頭痛を根本から断つ3つのステップ
ステップ1：骨格矯正で姿勢の土台を整える
骨盤や背骨の位置を正し、首や肩にかかる物理的な負担を軽減します。
ステップ2：鍼灸で深層筋のコリと自律神経にアプローチ
手技では届かない深部の筋肉の緊張を緩め、血流を劇的に改善します。
ステップ3：正しい身体の使い方を覚える
日常生活での姿勢の癖を見直し、再発しない身体づくりを行います。
当院の施術の特長
FUNOVA奥沢店では、整体・マッサージ・鍼灸を一人ひとりの状態に合わせて組み合わせ、根本からの解消をサポートします。
まとめ
自由ヶ丘で繰り返す首肩こりや頭痛にお悩みなら、ぜひ一度FUNOVA奥沢店にご相談ください。