こんにちは！FUNOVA奥沢店です。
本日は「スポーツの日」ですね！祝日のひととき、いかがお過ごしでしょうか？ 「休日なのに朝スッキリ起きられない」「夜中に何度も目が覚めてぐっすり眠れない」というお悩みはありませんか？
今回は、睡眠の質を高めて脳疲労を解消するスペシャルケアをご紹介します！
なぜ秋は「睡眠の質」が下がりやすいのか？
気温変化による「自律神経の過緊張」
気温変化による「自律神経の過緊張」
頭皮と首肩のガチガチ不調
スマホやPCの長時間使用で頭皮や首肩の筋肉が固まると、脳への血流量が低下し、脳が休まらない「脳疲労」の状態が続きます。
FUNOVAのアプローチ：ヘッドマッサージ×鍼灸の極上トータルケア
①【ヘッドマッサージ】で頭皮と頭蓋骨の緊張を弛緩
頭部の筋肉や頭蓋骨のシーム（接合部）にアプローチし、頭のコリを丁寧にほぐします。眼精疲労の解消や目元のパッチリ感も実感いただけます。
②【鍼灸】で副交感神経を優位に導く
自律神経を整えるツボ（頭部・手足・背中など）に優しく鍼（はり）を打つことで、副交感神経を優位にし、深いリラックス状態をつくり出します。
③【整体・マッサージ】で首肩の詰まりを解放
頭だけでなく、首や肩甲骨まわりまでトータルでほぐすことで、頭部への血流が劇的にスムーズになります。
スッキリした頭と身体で休日を満喫しましょう！
施術中に眠ってしまうほどの心地よさ
痛みのない優しい施術ですので、初めての方でも安心して心地よい睡眠体験を味わっていただけます。
祝日の自分メンテナンス時間として
スポーツの日という節目に、自分の身体や睡眠と向き合う時間を設けてみませんか？