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自由が丘 整体師が教えるO脚改善の秘訣|膝を寄せるのではなく「足首と股関節」を整える理由

自由が丘 整体師が教えるO脚改善の秘訣|膝を寄せるのではなく「足首と股関節」を整える理由

「鏡を見るたびにO脚が気になる」「膝の隙間が埋まらない」……。O脚に悩む方の多くは、膝を無理に閉じようと努力されますが、実は原因は膝にはありません。 O脚の真犯人は「足首の倒れ込み(過回内)」と「股関節の内旋(内また)」の組み合わせです。土台である足首が歪むことで、連鎖的に膝が外側に開き、骨盤が横に広がって見えてしまうのです。

当サロンの美脚整体は、まず足裏のアーチを再構築し、股関節が正しく外を向く(外旋)ように調整します。骨格が正しい位置に収まれば、無理に力を入れなくても膝は自然と近づき、脚のラインが真っ直ぐに整います。自由が丘で「魅せる脚」を作りたい方に、解剖学に基づいたアプローチを提供します。