「整体やマッサージに定期的に通っているけれど、結局数日で元に戻ってしまう」……。自由が丘で整体を探されている皆様から、最も多く聞くお悩みです。なぜ、揉んでも戻ってしまうのでしょうか?その答えは、筋肉そのものではなく、筋肉を包み込んでいる「筋膜(きんまく)」の癒着にあります。
筋膜とは、全身の筋肉、骨、内臓、神経などをストッキングのように包み込んでいる結合組織のことです。正常な状態であれば、筋膜は滑りやすく柔軟ですが、長時間同じ姿勢でいたり、特定の筋肉を使いすぎたりすると、筋膜同士がくっついて「癒着(ゆちゃく)」を起こします。例えるなら、全身を覆うタイツの一部がギュッと結ばれてしまったような状態です。この結び目がある限り、いくらその周辺の筋肉を揉みほぐしても、突っ張り感や痛みは解消されません。
当サロンが行う「筋膜リリース」は、この癒着した筋膜を、持続的な圧と繊細な動きでゆっくりと剥がしていく技術です。表面的なマッサージが「筋肉を揉む」のに対し、筋膜リリースは「組織の滑走性(滑りやすさ)を取り戻す」ことを目的としています。 癒着が剥がれると、筋肉は本来の柔軟性と出力を取り戻し、滞っていた血流やリンパの流れが一気に促進されます。また、筋膜は全身をネットワークのように繋いでいるため、例えば「足の筋膜」をリリースすることで「肩の重み」が取れるといった、劇的な変化が起こることも珍しくありません。
私たちは、10年以上の経験に基づき、どこに癒着の根本原因があるのかを見極める「評価」を最も大切にしています。一過性のリラクゼーションではなく、体全体の繋がりを正常化させる筋膜リリースで、戻りのない「本当の軽さ」を体感してください。