はじめに
出産という大仕事を終え、育児に追われる毎日。そんな中で「抱っこのたびに腰が痛む」「産前から体型が変わって戻らない」といったお悩みを抱えていませんか？
自由が丘・奥沢エリアにお住まいのママたちからも、産後の不調に関するご相談を多くいただいています。Massage&Training FUNOVA（ファノーバ）奥沢店では、そんな産後のデリケートな時期に合わせた専門的なアプローチをご提案しています。
自由が丘・奥沢エリアにお住まいのママたちからも、産後の不調に関するご相談を多くいただいています。Massage&Training FUNOVA（ファノーバ）奥沢店では、そんな産後のデリケートな時期に合わせた専門的なアプローチをご提案しています。
なぜ産後の腰痛は長引くのか？
産後の腰痛が長引く最大の理由は、出産時に大きく開いた「骨盤」が不安定なまま、育児による過度な負担がかかり続けていることにあります。
さらに、妊娠中から筋力が低下しているため、不安定な骨盤を周りの筋肉で支えきれず、結果として特定の部位（腰や背中）に痛みが生じてしまうのです。
自由が丘周辺の整体やマッサージ店で「とりあえず腰を揉んでもらったけれど、またすぐに痛くなる」という方は、土台である骨盤のケアと、それを支えるための筋力回復が追いついていない可能性が高いといえます。
さらに、妊娠中から筋力が低下しているため、不安定な骨盤を周りの筋肉で支えきれず、結果として特定の部位（腰や背中）に痛みが生じてしまうのです。
自由が丘周辺の整体やマッサージ店で「とりあえず腰を揉んでもらったけれど、またすぐに痛くなる」という方は、土台である骨盤のケアと、それを支えるための筋力回復が追いついていない可能性が高いといえます。
FUNOVAの産後骨盤ケア：整体×トレーニング
当サロンでは、産後のママの体に負担をかけない優しい骨格調整と、無理のないエクササイズを組み合わせた「オーダーメイドの根本改善」を行っています。
ソフトな骨盤調整
歪んだ骨格を正しい位置へと導き、内臓の働きや血流を整えます。
筋膜リリースとストレッチ
授乳や抱っこで固まった肩や背中の緊張を丁寧に解きほぐします。
弱った筋肉へのアプローチ
骨盤を締めた状態でキープできるよう、お一人おひとりの体力に合わせたトレーニングを導入します。
このステップを踏むことで、単に痛みを消すだけでなく、「疲れにくい、美しい体」への卒業を目指すことができます。
このステップを踏むことで、単に痛みを消すだけでなく、「疲れにくい、美しい体」への卒業を目指すことができます。
ママの笑顔が、家族の幸せに
産後の不調を「今は仕方ない」と我慢しすぎてはいませんか？ママの体が楽になれば、育児の時間はもっと楽しく、充実したものに変わります。
自由が丘・奥沢の落ち着いた空間で、経験豊富なスタッフがあなたのお悩みに寄り添います。
自由が丘・奥沢の落ち着いた空間で、経験豊富なスタッフがあなたのお悩みに寄り添います。
最後に
「自由が丘 整体 産後」で検索されている皆様。私たちは、あなたが不調から卒業し、健やかな毎日を送れるよう全力でサポートいたします。まずは一度、今のお体の状態をご相談ください。