「一生懸命ダイエットをしているのに、なぜか下腹だけがポッコリ出ている」「仰向けで寝ると腰が浮いてしまい、朝起きると腰がバキバキに固まっている」……。自由が丘・奥沢エリアにお住まいの方からも、このようなご相談を非常に多くいただきます。実はこれらの悩み、原因は共通して「反り腰（骨盤前傾）」にあることがほとんどです。
反り腰とは、本来緩やかなS字カーブを描いているはずの腰椎（腰の骨）が、必要以上に前側に反りすぎてしまっている状態を指します。解剖学的なメカニズムを紐解くと、原因の多くは股関節の前面にある「腸腰筋（ちょうようきん）」の短縮にあります。デスクワークやヒールの高い靴を履く習慣によって、この筋肉が硬く縮んでしまうと、骨盤が前側にグイッと引っ張られ、過度な前傾姿勢が作られます。
この状態が続くと、腰椎の後ろ側にある関節同士が常にぶつかり合い、慢性的な炎症や鋭い痛みを引き起こします。さらに恐ろしいのは、反り腰になると腹筋が常に引き伸ばされて力が入りにくくなるため、支えを失った内臓が重力で下がり、「ポッコリお腹」を助長してしまうのです。いくら腹筋運動をしてもお腹が凹まないのは、この骨格の歪みが原因かもしれません。
当サロンの反り腰矯正は、バキバキと音を鳴らすような施術ではありません。まずは骨盤を前方に引っ張っている腸腰筋や大腿直筋（ももの前）の筋膜癒着を丁寧にリリースし、骨盤を正しい「垂直位置」へ戻していきます。土台が整うと、自然とお腹に力が入りやすくなり、立ち姿がスッと美しく変わるのを実感いただけるはずです。腰痛解消とスタイルアップを同時に叶え、自由が丘の街を自信を持って歩ける体へと導きます。