デスクワークやスマホの使いすぎで、ガチガチになった肩や腰。辛くなったらマッサージに行くというルーティンを繰り返していませんか？
その場は楽になっても、数日で元通りになってしまう。
その理由は、筋肉が固まる原因そのものが解決されていないからです。
多くの慢性的な痛みの原因は、筋力不足や姿勢を支える力が弱いことにあります。
そこでFUNOVAが提案するのが、鍼灸でリセットして、トレーニングで再構築するという方法です。
まず、鍼（はり）治療で、手技では届かない深層の筋肉の凝りを直接緩めます。痛みのセンサーが鎮まり、筋肉が本来の柔らかさを取り戻した時が最大のチャンスです。
このタイミングでトレーニングを行い、正しいフォームで筋肉を動かすことで、正しい姿勢を維持する筋力を養います。
ただ緩めるだけでなく、凝りを作らない身体へと書き換えていくのです。
緩める×鍛える。
この2つを同時に行うことで、長年の悩みだった肩こりや腰痛からの卒業を目指しませんか？
もう治らないと諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
