今回はXO脚について紹介していきます！
X脚O脚について
XO脚とは太ももの骨である大腿骨が内側に入りX脚のようになっているのに対して膝下の脛骨と呼ばれる脛の骨が外に向くことによって膝にねじれが起きてしまうことを指します。
最近はこのXO脚のお客様がとても多く、当店でも自覚はなく、身体の歪みを見ていくと実はXO脚だったというお客様がとても多いです。
この歪みは足の下腿が歪むだけではなく、膝をはじめ、腰や股関節の痛みの原因にもなります。
XO脚は矯正からも改善できますが、トレーニングかも改善する事ができます！
気になる方はぜひ、気軽にご相談ください！