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【セルフチェック】歪みの原因

今回は歪みについてご紹介します。

歪みとは

そもそも体の歪みはなぜ生じるのか、それは・・・
”生活習慣です”

正しい姿勢は体を横から見た時に、背骨がS字を描き
耳の穴、肩の先(肩峰)、骨盤の真ん中(大転子)、踵の前
が一直線上に並んでいる状態を言います。

普段からデスクワークなどで座り姿勢が続く現代の日本人は、正しい姿勢を取れずさまざまな不調に悩まされています。

姿勢の歪みでお悩みの方、ぜひご相談ください。