時間のディスクワークや重いものを持った後日に肩こりや肩が重だるい感じになることがありますが、そんな時に効くツボをご紹介します。
肩にあるツボ「肩井」
肩井(けんせい)
首と肩の真ん中あたりにあるツボ
由来は「肩」は肩にあることを表していて「井」は井戸のように陥凹し中にエネルギーが集まる場所表しています。肩にエネルギーが集まる場所ですね！
エネルギーが集まる場所なので何らかの原因によって溜まりすぎたり枯渇すると肩こりの反応点として現れます。
肩こりに対して局所的なツボになりますので鍼灸でアプローチする方法もありますがマッサージでも痛気持ちいと感じやすい部分になりますのでマッサージや指圧でアプローチすることで肩こりの緩和につながります。
肩こりや肩が重だるくなった際はマッサージや鍼灸で症状の緩和をすることができますので気になったら一度気軽にご相談ください。